Parfait với granola, quả xuân đào và chuối

Parfait với granola, quả xuân đào và chuối

Thể loại: Các món từ sữa và trứng

Thành phần
Sữa chua tự nhiên	1 ly
Cây xuân đào	1 máy tính cá nhân.
Trái chuối	1 máy tính cá nhân.
Xi-rô phong (hoặc mật ong)	1 muỗng canh. l.
Đối với granola:
Hercules	3 muỗng canh. l.
Quả óc chó cắt nhỏ	1 muỗng canh. l.
hạt thông	1 muỗng canh. l.
Mè	1 muỗng canh. l.

Phương pháp nấu ăn

• Món ăn này có thể dùng như một món tráng miệng tuyệt vời (nhân tiện, bản dịch theo nghĩa đen của parfait từ tiếng Pháp - parfait - chỉ có nghĩa là "tuyệt vời"), và một bữa sáng ngon lành, tốt cho sức khỏe.
• Trước hết, chúng ta hãy chuẩn bị granola. Bạn không cần phải lo sợ về điều này, granola gần giống như muesli, tức là bột yến mạch dẹt được chiên với việc bổ sung nhiều loại phụ gia. Lần này tôi đã cuộn yến mạch với các loại hạt khác nhau và hạt vừng, tôi đã chiên rất nhanh trong chảo khô,
• 
• và sau đó, các lớp xen kẽ, cho vào ly: một lớp sữa chua trộn với xi-rô phong, một lớp granola, một lớp xuân đào cắt thành từng lát và một lớp chuối cắt lát.
• 
• Chúng tôi lặp lại các lớp cho đến hết, đặt món tráng miệng vào tủ lạnh cho đến khi nguội sâu, và sau đó chúng tôi nhận được niềm vui nhân lên với lợi ích!

Trông tuyệt !!!!! Larochka! Sự tôn trọng !!!!

Đây đã là một điều tuyệt vời ... với các công thức nấu ăn! Vâng, một cái đẹp hơn và hữu ích hơn cái kia! Và tất cả điều này không khó chút nào. Cảm ơn bạn rất nhiều, hãy ghi chú lại.

chúng tôi nhận được niềm vui nhân lên bởi lợi ích!

Đây là những gì thực sự hấp dẫn tôi! Nó sẽ là phương châm của chúng tôi! Cảm ơn bạn vì một công thức hay và thú vị! Rất hữu ích!

Một công thức nấu ăn mà tôi nghĩ rằng cậu út sẽ hài lòng với một cái bát như vậy

Mmm ... tôi yêu granola như thế nào! Dưới mọi hình thức! Sẵn sàng ăn hàng tấn.
Cảm ơn vì công thức.

mmrrrr .. thật là một nyamka hữu ích)
Ở đây tôi sẽ bí sữa chua và kaaak bột yến mạch chiên))
Larissa, belissimo

Cảm ơn bạn, Katya!