Alicia, hãy cho chúng tôi biết thêm về văn hóa khởi đầu. Và bạn nhào bột lúa mạch đen như thế nào?
Tôi đã lấy tất cả thông tin từ một trang web khác. Cá nhân tôi đã thử tất cả mọi thứ! Tôi đã nướng với bột chua lúa mạch đen và lúa mì trong một thời gian dài và mọi thứ đều hoạt động! Ngon, lành mạnh và đáng tin cậy!
Cách làm bột chua?Tôi biết rằng có nhiều cách để làm bột chua, theo tôi đây là cách đơn giản nhất và bánh mì hóa ra rất ngon với bột chua này.
Tốt nhất là sử dụng bột chua làm từ lúa mạch đen, sau đó nếu chúng ta muốn nướng bánh mì trắng, chúng ta có thể làm bột chua từ bột mì lúa mạch đen. Cho đến khi bộ khởi động của chúng tôi sẵn sàng, sẽ mất 5 ngày, nhưng đây chỉ là lần đầu tiên mất nhiều thời gian như vậy.
Cách làm bột chua lúa mạch đen?Ngày đầu tiên:Vì vậy, chúng ta cần 100 gram bột lúa mạch đen (loại 1150) và 100-150 ml nước ấm (cẩn thận, nước không được ấm hơn 40 °, nếu không bột chua của chúng ta sẽ không hoạt động).
Trong một chiếc cốc sạch bằng nhựa hoặc thủy tinh, trộn nước và bột mì để tạo thành bột như trên bánh kếp. Chọn bát đĩa không quá nhỏ, nếu không men có thể thoát ra ngoài, đâu đó 1,5-2 lít là đủ. Bây giờ bạn cần đậy cốc bằng nắp hoặc màng trong suốt nhưng không quá chặt và đặt cốc ở nơi ấm áp trong 24 giờ.
Ngày thứ nhì:Bây giờ men của chúng ta đang đói, chúng ta phải cho nó ăn. Đừng ngạc nhiên nếu men không có mùi dễ chịu, điều này là bình thường, sau này tôi sẽ viết thêm về nó. Và vì vậy chúng tôi lấy men ra và trộn đều. Thêm 100g. bột lúa mạch đen và 100 ml. nước âm ấm và trộn đều một lần nữa, đậy nắp và đặt lại vào nơi ấm áp trong 24 giờ.
Ngày thứ ba:Một lần nữa ta làm như ngày thứ hai: cho men vào khuấy đều, thêm 100g. Bột lúa mạch đen và 100 ml nước ấm, trộn đều, đậy nắp và để ở nơi ấm áp trong 24 giờ.
Ngày thứ tư:Hôm nay chúng ta cho bột chua ăn lần cuối: một lần nữa chúng ta cần trộn bột chua, thêm 100 gam bột lúa mạch đen và 100 ml nước ấm, trộn đều, đậy nắp và đặt lại ở nơi ấm áp trong 24 giờ.
Sự chờ đợi từ lâu của chúng tôi đã đến
ngày thứ năm, bộ khởi động của chúng tôi đã sẵn sàng. Hôm nay chúng ta có thể nướng chiếc bánh mì đầu tiên, chúng ta sẽ thêm một ít men vào, vì men của chúng ta vẫn còn non và không có nhiều sức mạnh, nhưng lần sau có thể sẽ không thêm men. Trước hết, đừng quên cho 50-100 g bột chua đã hoàn thành vào một cái lọ sạch, đậy chặt nắp và cho vào tủ lạnh, đây sẽ là khởi đầu của chúng ta, sau này chúng ta sẽ cần khi muốn nướng lại bánh mì .
Hãy cẩn thận, trong mọi trường hợp không được để men, muối, vv vào trong bộ khởi động, nếu không nó sẽ chết, đừng quên chỉ bao gồm bột mì và nước trong bộ khởi động.
Món khai vị có thể bảo quản đến hai tuần, và nếu chúng ta quyết định nướng, thì chúng ta cần lấy bộ khởi động ra khỏi tủ lạnh một ngày trước đó và cho ăn theo cách này hoặc cách khác, và ngày hôm sau có thể nướng bánh mì. .
Lưu ý: Với tỷ lệ này, bạn sẽ nhận được khoảng 800-850 gram. Bột chua làm sẵn, lần đầu tiên hãy chọn một công thức bánh mì như vậy, nơi bạn sẽ cần gần như tất cả bột chua, vì vậy chỉ còn lại 50-100 gam cho phần khởi động, nếu không bạn sẽ không biết phải làm gì với phần bột chua dư thừa sau này. Một khả năng khác: không lấy 100 gram bột chua. bột mì và nước, và 50 gram mỗi thứ, sau đó bạn sẽ nhận được 400-450 gram. bột chua làm sẵn.
Làm thế nào để làm cho men lúa mì?Nếu bạn vẫn muốn làm men lúa mì, hãy làm gần như hoàn toàn tương tự. Nó sẽ chỉ tốt hơn nếu bạn vẫn dùng bột lúa mạch đen vào ngày đầu tiên, bột chua sẽ bắt đầu hoạt động nhanh hơn, và những ngày khác hãy thêm bột mì. Vì chúng ta không cần quá nhiều bột chua nên chỉ cần lấy 50 gram nước và bột mì là đủ để bạn không còn thừa nhiều bột chua nữa. Một nhược điểm nhỏ khác, tốt nhất là trồng lúa mì không phải là 5, mà là 6-7 ngày.
Làm thế nào để lưu trữ bộ khởi động?Khởi động bảo quản trong tủ lạnh khoảng hai tuần, càng lạnh càng tốt, nhưng không để trong ngăn đá. Bạn có thể bảo quản trong lọ thủy tinh sạch, có nắp, để đựng mứt chẳng hạn. Tôi bảo quản trong hộp nhựa có nắp đậy kín. Và bộ khởi động của tôi cảm thấy rất tốt ở đó, nó chưa bao giờ xảy ra tình trạng bị khô. Hãy chọn một chiếc lọ không quá nhỏ, vì người mới bắt đầu của chúng ta, người thường ngủ yên trong tủ lạnh, có thể đột ngột thức dậy và nếu không đủ chỗ trên giường, anh ta có thể bỏ chạy.
Làm thế nào để cho ăn khởi động lúa mạch đen?Trong chủ đề này, tôi muốn giải thích cho bạn cách làm bột chua lúa mạch đen từ bột khai.
Điều này có thể được thực hiện theo hai cách. Cách đầu tiên rất dễ, chúng ta cho men ăn một lần. Và thứ hai, tốt, nặng hơn một chút, ở đây chúng tôi cho bột chua 3 lần.
Dù làm theo cách nào, bạn cũng cần lấy bộ khởi động ra khỏi tủ lạnh trước đó một ngày và cho vào bếp khoảng một giờ để đánh thức. Ví dụ, nếu bạn muốn nướng bánh mì vào thứ Ba, bạn phải lấy bộ khởi động ra khỏi tủ lạnh vào sáng thứ Hai.
Nếu bạn đi một cách dễ dàng, sau đó làm điều đó.:
1. Tìm trong công thức để biết bạn cần bao nhiêu món khai vị.
2. Bây giờ hãy chia lượng bột khởi động bạn cần làm hai phần và bạn sẽ có lượng bột và nước cần thiết.
Ví dụ Công thức nói rằng bạn cần 600 gam chất nuôi cấy khởi đầu. 600: 2 = 300, nghĩa là bạn cần 300 gam bột mì và 300 gam nước. Trong trường hợp, bạn còn lại một ít bột chua khi bắt đầu, hãy cho thêm 50 gram bột mì và nước.
3. Trong một bát đủ lớn, khuấy đều bột mì, nước ấm (không quá 40 °) và bột khởi động.
4. Đậy nắp cốc hoặc màng bọc thực phẩm rồi để vào chỗ ấm và quên trong vòng 15-20 tiếng.
Làm xong! Bây giờ, trước hết, đừng quên loại bỏ 50-100 gam từ khởi động cho khởi động. Và trên phần men còn lại, bạn có thể nướng bánh mì.
Nhưng sẽ tốt hơn nếu chúng ta đi con đường khó (mà thực ra không khó chút nào).Nếu bạn vẫn quyết định đi theo con đường khó khăn, hãy làm như sau:
Tìm trong công thức để biết bạn cần bao nhiêu món khai vị và chia số tiền này cho 6 phần, bởi vì chúng tôi sẽ cho phần khởi động ăn trong 3 lần. Vì vậy, nếu chúng ta cần 600 gam men, thì 600: 6 = 100. Điều này có nghĩa là chúng ta cần gấp 3 lần 100 gam bột mì và 100 gam nước. Ngay tại đó, để có đủ men và khởi, chúng ta cần lấy 130 gam bột mì và nước.
Ví dụ: Hôm nay là ngày trước khi bánh mì được nướng và tôi cần 600 gram men.
Vào khoảng 9 giờ sáng, tôi đá khởi động của mình ra khỏi tủ lạnh và cho nó thức dậy một tiếng.
Vào khoảng 10 giờ sáng, tôi cho nó ăn lần đầu tiên. Để làm điều này, tôi trộn 130 gam nước ấm và 130 gam bột mì để tạo thành một khối bột đặc như bánh kếp. (có thể lần đầu cần thêm nước, tùy vào bột). Và tôi thêm phần khởi động của mình vào đó, trộn đều tất cả mọi thứ và đặt nó vào một nơi ấm áp, đậy kín bằng nắp. Nhiệt độ lý tưởng cho nơi này là 26-28 °, có thể là lò nướng có đèn, nhưng chỉ có đèn.
Khoảng 4 giờ chiều, thời gian cho ăn lần thứ hai đã đến. đây là cách khởi động của tôi trông như thế nào, nó kêu ùng ục đến nỗi tôi phải lấy một chiếc cốc lớn hơn. Với phần khởi động này, tôi đã thêm 130 gam bột mì và 130 gam nước ấm (không cần thêm nước ở đây). Tôi trộn đều tất cả mọi thứ, đậy kín nắp và để ở nơi mát hơn lần đầu một chút. Nhiệt độ lý tưởng là 22-26 ° với lò nướng hoặc phòng tắm được tắt hoàn toàn.
Ngày hôm sau lúc 6 giờ sáng, tôi lại thêm 130g. bột mì và 130gr. nước âm ấm. Tôi đã trộn nó rất tốt, tôi hy vọng rằng bức ảnh cho thấy rõ ràng tôi nhận được bao nhiêu khối lượng. Đậy nắp lại và để trên bếp. Nhiệt độ lý tưởng là 18 đến 22 °.
Lúc 9:00, người khởi động của tôi đã sẵn sàng. Bây giờ bạn cần loại bỏ 50-100gr. văn hóa khởi động và bạn có thể bắt đầu làm bột bánh mì.
Đây là thời gian của tôi, bạn có thể làm việc phù hợp với bạn nhất.
Bạn không cần phải quan sát thời gian từng phút, trong một giờ ít hơn hoặc nhiều hơn sẽ không có gì xảy ra với men.
Khoảng cách lý tưởng giữa lần bú đầu tiên và lần thứ hai là 6-8 giờ. Giữa lần thứ hai và thứ ba cho ăn 6-12 giờ. Và sau lần cho ăn cuối cùng cho đến khi nướng 3-4 giờ.
Nhiệt độ giảm là tốt, tất nhiên bạn có thể làm mà không có nó, nhưng nhiệt độ giảm sẽ cải thiện hương vị.
Làm thế nào để làm mới và cho ăn bột chua từ lúa mì?
Chúng ta cần cho bột chua lúa mì ăn một chút khác với lúa mạch đen. Về cơ bản, bạn sẽ đọc một cái gì đó tương tự trong công thức nấu ăn.
Đối với văn hóa khởi đầu:
30 gr. khởi động được làm mới hoặc đang hoạt động
100g bột mì
100g Nước
Cái này được làm mới là gì, một tên khác của bộ khởi động đang hoạt động?Vì vậy, nếu bạn bỏ bộ khởi động từ bột chua làm sẵn vào tủ lạnh, sau đó nó không hoạt động nữa mà đang ngủ, bạn cần làm mới để nó hoạt động trở lại.
Để làm điều này, hãy lấy 15 gam. bột mì, 15 gam nước và không quá 1 thìa cà phê bột mì hoặc lúa mạch đen, trộn tất cả và để yên trong 8 giờ. Vậy là bạn đã có 30 gam khởi động sống, tươi mới, mà bây giờ bạn nên cho ăn ..
Thêm 100g vào phần khởi động được làm mới này. bột mì và 100 gr. nước (hoặc bao nhiêu tùy theo công thức bạn có), khuấy, đậy nắp và để trong 8-12 giờ (thời gian chính xác thường được chỉ định trong công thức), men sẽ phát triển 2-3 lần trong thời gian này (tùy thuộc vào nó. độ ẩm) và bây giờ - cái đó (hoặc) sẽ bắt đầu rơi ra. Đừng quên cho một ít bột chua đã chuẩn bị vào phần khởi động.
Không nên cho quá nhiều bột mì để làm tươi bột mì, 1 thìa cà phê là đủ, nếu không bột chua thành phẩm sẽ rất chua và tất nhiên bánh mì sẽ không ngon.
Nếu bạn nướng bánh mì mỗi ngày, điều đó có nghĩa là bạn và người khởi động của bạn liên tục cho ăn, thậm chí có thể không cho vào tủ lạnh. Trong trường hợp này, bộ khởi động của bạn đang hoạt động và là đủ nếu bạn chỉ cho ăn khởi động một lần, vì vậy, hãy lấy lượng bột và nước bạn cần, một thìa cà phê khởi động, trộn tất cả mọi thứ, đậy nắp và để trong 8-12 giờ.