|
 Từ dữ liệu trên vào thực thể và lý do cho sự phát triển của xơ vữa động mạch không khó để hiểu được những hướng đi mà hành nghề y đang đi trong vấn đề quan trọng nhất là phòng bệnh.
Điểm chính của việc phòng ngừa như vậy là bình thường hóa dinh dưỡng và chuyển hóa, điều này đặc biệt quan trọng đối với những người cao tuổi có khuynh hướng mắc chứng xơ vữa động mạch hoặc đã có các dấu hiệu ban đầu của bệnh xơ vữa động mạch. Khi bình thường hóa dinh dưỡng và chuyển hóa, điều đặc biệt quan trọng là phải điều chỉnh chế độ ăn, không nên chứa một lượng lớn những chất mà nhiều nhà nghiên cứu gọi trực tiếp là chất xơ vữa, tức là gây xơ vữa động mạch. Điều này đặc biệt bao gồm mỡ động vật và thực phẩm có chứa chúng - lòng đỏ trứng gà, thịt mỡ, óc, một lượng lớn dầu bò, v.v. Các bác sĩ thường khuyên trong những trường hợp này nên thay thế mỡ động vật trong thực phẩm bằng dầu thực vật. Loại thứ hai không chỉ không có đặc tính gây xơ vữa mà thậm chí còn ngăn chặn sự tích tụ chất béo và đặc biệt là cholesterol trong cơ thể và sự lắng đọng tiếp theo của chúng trong động mạch.
Một điểm quan trọng khác trong phòng chống xơ vữa động mạch là các hoạt động làm tăng chuyển hóa chung. Đó là các bài tập thể dục khả thi khác nhau, đi bộ, chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, ... Người ta nhận thấy rằng các bài tập thể dục ngăn ngừa sự phát triển của xơ vữa động mạch và ngược lại, một cuộc sống ít vận động góp phần vào sự phát triển của nó.
 Điều rất quan trọng là phải thực hiện các biện pháp để bình thường hóa huyết áp để ngăn ngừa sự phát triển của xơ vữa động mạch. Như đã đề cập, huyết áp cao trong động mạch là một yếu tố chính và rất thường được quan sát góp phần vào sự phát triển của bệnh. Cần tránh để hệ thần kinh bị kích thích thường xuyên, nhiều sự cố và xung đột khác nhau, cũng như làm việc quá sức của não bộ. Và, tất nhiên, bỏ hút thuốc và tiêu thụ là hoàn toàn bắt buộc. rượu, vì chúng kích thích hệ thần kinh và lưu thông máu và ảnh hưởng xấu đến hệ thống động mạch của tim.
Nói một cách dễ hiểu, cách phòng ngừa tốt nhất xơ vữa động mạch là một lối sống bình tĩnh điều độ đúng với sự luân phiên hợp lý giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi, một chế độ ăn uống điều độ với một lượng nhỏ các chất gây xơ vữa kể trên trong thực phẩm, theo dõi tình trạng huyết áp động mạch, hoạt động thần kinh.
Đối với thuốc, có rất nhiều trong số họ được đề xuất để điều trị xơ vữa động mạch. Hầu hết chúng đều nhằm mục đích làm giảm sự gia tăng cholesterol đã tồn tại trong cơ thể, chủ yếu là trong máu. Một số loại thuốc được đề xuất cho điều này thực sự có đặc tính này, ví dụ, cái gọi là phytosterol (chất béo phức tạp có nguồn gốc thực vật), cũng như một số vitamin vv Tuy nhiên, điều quan trọng hơn không phải là điều trị chứng xơ vữa động mạch, mà là để ngăn ngừa sự xuất hiện của nó, vì chúng ta có tất cả các điều kiện tiên quyết cần thiết. Điều đặc biệt quan trọng là phải tiến hành khám lâm sàng rộng rãi cho tất cả những người có biểu hiện sớm nhất của bệnh xơ vữa động mạch và những người bị nghi ngờ mắc bệnh này.
Ở đây chúng tôi chỉ đề cập đến các vấn đề phòng ngừa, cũng như điều trị xơ vữa động mạch, nhưng bỏ qua một bên các phương pháp thực tế rất quan trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị các rối loạn hoạt động của các cơ quan phát sinh trên cơ sở xơ vữa động mạch.
N.N. Anichkov - Bệnh động mạch
|
