|
 Trong nhật ký có ghi: “Tôi quay cuồng trong lớp, liên tục gây cản trở cho đồng đội của mình” và phạm vi từ lớp tám đến lớp ba. Nếu bạn đang cố gắng gọi một cậu học sinh để gọi món, cậu ấy chỉ đơn giản là không nghe thấy bạn! Lý do, rất có thể là do quý học dài nhất và khó khăn nhất kết thúc và não bộ của đứa trẻ đang phát triển mệt mỏi, kiệt sức.
Cần lưu ý rằng những đợt sương giá gần đây đã làm giảm đáng kể việc trẻ em được ở trong không khí trong lành, thậm chí các tiết học giáo dục thể chất chủ yếu được tổ chức ở phòng thể dục... Các vi rút đường hô hấp và cúm gần đây đã giảm trong mùa đông này. Bất kỳ đứa trẻ nào không may mắn sẽ không phục hồi nhanh chóng sau một trận ốm. Hơn nữa, phụ huynh và giáo viên (dù sao thì họ cũng mệt mỏi vì mùa đông!) Thường khó chịu, họ la hét, cố gắng tác động đến học sinh bằng những mệnh lệnh và điều cấm.
Nó chỉ ra rằng một số yếu tố tiêu cực cùng một lúc hội tụ chặt chẽ và tác động lên học sinh.
Làm gì, làm thế nào để giúp một học sinh mệt mỏi? Quan trọng nhất, đừng ngồi lại và chờ đợi những ngày nghỉ! Trong thời gian nghỉ học một tuần, con bạn khó có thể có thời gian để thư giãn hoàn toàn.
Các biện pháp hữu hiệu nhất, cho dù nghe có vẻ sáo mòn đến đâu, là ngủ ngon, hoạt động ngoài trời, dinh dưỡng hợp lý, bầu không khí trong nhà yên tĩnh, thân thiện.
Đừng để con bạn ngồi làm bài tập đến khuya! Có lẽ giờ đây, một bài học không được học và một dấu ấn tồi tệ trong nhật ký của anh ta không phải là điều ác đối với anh ta hơn là thiếu ngủ. Anh ta phải chơi trên đường phố mỗi ngày ít nhất một tiếng rưỡi. Trước khi đi ngủ, hãy đưa anh ấy đi dạo yên tĩnh quanh nhà. Đừng la mắng con bạn vì điểm thấp và hành vi xấu. Anh ấy sẽ vượt qua mà không có bài giảng của bạn.
Giữ vững lập trường và không khoan nhượng về "trò giải trí trên máy tính", cho đến khi tạm thời từ chối trả tiền cho Internet. Học sinh nhỏ tuổi được phép chơi trò chơi máy tính tối đa 20 phút mỗi ngày. Ở trường trung học, Internet là cần thiết cho việc học - hãy cho con bạn giới hạn thời gian tối đa 1 giờ mỗi ngày.
Khi làm bài tập đúng nhịp cho học sinh nhỏ hơn: 20 phút làm bài, 10 phút nghỉ giải lao. Chỉ "chơi" trên những cảm xúc tích cực, ăn mừng ngay cả những thành công nhỏ.
Bộ não không thích việc cha mẹ hút thuốc các loại. Khói thuốc lá có tác hại rất lớn đối với bộ não đang phát triển.
Phân công kỳ nghỉ
Xem xét một chương trình nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe cho con bạn. Lấy phiếu trước từ phòng khám trẻ em để kiểm tra thị lực và tư thế của anh ta. Có lẽ anh ta cần phải trải qua vật lý trị liệu, một khóa học xoa bóp.
Nếu bạn rất lo lắng về việc học hành và hành vi của trẻ, tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ tâm thần kinh nhi. Có thể bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để điều chỉnh hành vi, trạng thái cảm xúc, cải thiện hoạt động trí óc và trí nhớ và nói chung sức khỏe tâm thần của trẻ em.
V. N. Tarutin
|
