Suy nghĩ tốt là vũ khí chống lại bệnh trầm cảm, hay còn gọi là "Ngày Chủ nhật Tha thứ" cho chính bạn

Những điều kỳ lạ xảy ra với một người quyết định thay đổi cuộc sống của mình, để sửa chữa nó cho tốt hơn. Ngay sau quyết định bắt đầu mọi thứ từ một trang mới, như thể một đống chướng ngại vật xuất hiện từ dưới lòng đất - như thể ai đó cố tình đổ thêm dầu vào lửa của một quá khứ tội lỗi.

Chống lại sự tiêu cực. Điều gì thực sự ngăn cản một người tiến bộ và kéo anh ta vào chứng trầm cảm lâu dài. Thật khó để diễn đạt bằng lời về việc cái ác bắt đầu tấn công một người như thế nào khi tâm hồn người đó tìm kiếm sự thanh lọc và bình yên về mặt đạo đức. Không có đủ sức mạnh để đối phó với những trở ngại, một người mất niềm tin vào bản thân và trở nên chán nản. Tình trạng này vốn có ở những người kiệt quệ về mặt tinh thần, do rối loạn, căng thẳng thần kinh.

Thực tế là những người như vậy không có đủ năng lượng để chống lại sự tiêu cực, họ có thể lo lắng về những điều nhỏ nhặt nhất. Một người đàn ông đã phạm tội trong một thời gian dài và hiện đang tìm cách trút bỏ gánh nặng của quá khứ, và chính anh ta đã nhiều lần trở thành nhân chứng cho những cuộc tấn công ma quỷ. Nó xảy ra đến nỗi trong những tình huống khác nhau, ma quỷ đánh vào những điểm đau đớn trong quá khứ của người này. Đó là lý do tại sao trước hết, cần phải bình tĩnh, nhận ra những lỗi lầm của mình và loại bỏ chúng qua việc xưng tội với Tiệc Thánh. Rốt cuộc, một lời thú nhận thẳng thắn có thể cắt đứt tội lỗi với một người, giống như một bác sĩ phẫu thuật khi phẫu thuật một phần cơ thể bị tổn thương. Bây giờ người này là đứa con tinh thần xin lời khuyên và chỗ dựa tinh thần. Điều thú vị là ngay cả khi người này tìm đến bác sĩ tâm lý, bác sĩ trước hết cũng khuyên dùng thuốc an thần, vì trong cơn hoảng loạn không bao giờ có thể giải quyết được gì và nhìn ra giải pháp khả thi cho vấn đề. Rốt cuộc, luôn có một lối thoát, chỉ có điều trong tuyệt vọng mới không thể nhìn ra được.

Trong lúc trầm cảm, Giáo hội khuyên trước hết hãy bình tĩnh và giải quyết vấn đề nhỏ. Đó là, đừng nhìn ngay dòng thứ 20 của tình huống, mà hãy chú ý đến điều đầu tiên, đến cơ sở. Anh ta là gì? Nó thực sự có ý nghĩa khi xây dựng trong đó? Kiêu hãnh cản trở sự sửa sai. Vì vậy, khi đã bình tĩnh lại, cần xem xét lại hành vi sai trái có thể xảy ra của bản thân. Đôi khi rất khó để nhận ra nguyên nhân của vấn đề ở bản thân bạn, bởi vì sự kiêu ngạo, vốn là gốc rễ của mọi tội lỗi, cản trở. Mỗi tình huống trong cuộc sống đều dạy chúng ta một điều gì đó. Để không phải tự hỏi bản thân: “Tại sao tôi lại cần cái này?”, Một người phải rút ra một số bài học từ cuộc sống của mình, phân tích hành động của mình, bởi vì nếu không có một bài học kinh nghiệm, các sự kiện có thể lặp lại trên quy mô lớn hơn nhiều.

Đôi khi có những người thành công trong mọi việc. Và họ thành công bởi vì họ mạnh mẽ hơn hoàn cảnh, họ có thể kiểm soát bản thân, họ bình tĩnh trong tâm hồn, và quan trọng nhất, họ suy nghĩ tích cực, điều này giúp tâm hồn mạnh mẽ vô cùng và là bước tiếp theo, thứ ba để thoát khỏi trầm cảm. Nếu bạn làm mọi thứ dần dần, thì kết quả sẽ không chậm lại, và người tự kéo mình lại với nhau và tìm thấy sức mạnh để sửa chữa bản thân, không thể nhận ra trở thành tấm gương và một loại cốt lõi cho người khác, biện minh cho câu nói: "Hãy tự cứu lấy mình - và hàng ngàn người trong số các bạn sẽ được cứu "... Vì vậy, càng xua đuổi ý kiến ​​xấu càng xa bản thân càng tốt, bạn nên “trang bị” cho mình những thái độ tốt như: “Mọi thứ sẽ tốt hơn bây giờ”, “Tôi có thể làm được”, “Mọi thứ sẽ trôi qua và vấn đề này sẽ cũng vượt qua ”và những người khác, hỗ trợ về mặt tinh thần cho bản thân theo cách này. Ngay cả khi thứ gì đó đã bị đánh cắp của bạn, hãy cân nhắc rằng kẻ trộm có thể có nhu cầu lớn hơn đối với đồ ăn cắp và hãy yên tâm rằng bạn sẽ có nhiều sức khỏe hơn để kiếm được nhiều hơn số tiền bạn đã mất.

Bạn có thể yêu bất cứ ai. Biết rằng đức tin của chúng ta đã chết nếu không có hành động tốt, chúng ta không chỉ nên sở hữu kiến ​​thức mà còn phải áp dụng nó trong cuộc sống hàng ngày.Một người đã khỏi bệnh trầm cảm có thể tự mình mang lại sự tích cực và tình yêu thương cho những người xung quanh, và bằng cách hành động vì tình yêu thương, anh ta tự cảnh báo mình sẽ chống lại được bệnh trầm cảm trong tương lai. Cần biết rằng luôn có sự đấu tranh giữa cái thiện và cái ác, và chiến trường chính là trái tim con người, luôn chứa đựng những điều tốt đẹp và tình yêu thương. Thật là thú vị khi bạn có thể yêu tất cả mọi người. Cá nhân tôi tin rằng ngay cả những người thoạt nhìn khó chịu nhất, bạn cũng có thể tìm thấy nhiều đặc điểm tích cực. Người ta chỉ cần nhìn kỹ hơn, nhớ lại những khoảnh khắc tốt đẹp trong cuộc sống gắn liền với người này, và đột nhiên thái độ đối với người đối thoại khó chịu trước đây thay đổi theo chiều hướng tốt hơn. Và mọi tín đồ nên biết rằng mọi tội lỗi đều được tha thứ, ngoại trừ việc tự sát, điều trở thành hậu quả khủng khiếp nhất của chứng trầm cảm. Rốt cuộc, đã mất mạng, một người tự tước đi cơ hội trút bỏ gánh nặng tội lỗi và cải tạo. Hôm nay có rất nhiều tiêu cực xung quanh, tuy nhiên, nó có thể dễ dàng hóa giải bằng sự tích cực. Nghĩ theo cách này, mọi người sẽ được trang bị sức mạnh phi thường để chống lại cái ác mạnh nhất, và trầm cảm sẽ là con đường thứ mười.

Inna Ivolgina